روانشناسی

عوارض استفاده طولانی مدت از کیف های سنگین ، ویژگی های یک کوله پشتی مناسب را بشناسید

عوارض استفاده طولانی مدت از کیف های سنگین ، ویژگی های یک کوله پشتی مناسب را بشناسید

انتخاب کیف یا کوله پشتی در سلامت ستون فقرات، شانه ها و کمر نقش مهمی دارد. شاید هنگام بیرون رفتن از خانه به سادگی کوله پشتی خود را روی یک شانه آویزان کنید. اما پس از مدتی، استفاده اشتباه کوله پشتی یا کیف می تواند فشار زیادی به گردن، شانه ها و کمر شما وارد...

24 مرداد 1402
دغدغۀ دیگران فرصت زندگی را از مادرِ همواره نگران می گیرد

دغدغۀ دیگران فرصت زندگی را از مادرِ همواره نگران می گیرد

مادران ایران هم مثل دیگران حق زندگی و لذت بردن از آن را دارند. انگاره یا الگوی مادر همواره نگران اما این ذهنیت را به بخش قابل توجهی از زنان ما القا نموده که تمام زندگی دغدغه دیگران است....

15 خرداد 1402
خیال پردازی یا رویاپردازی چیست؟ خوب است یا بد؟ اصلا چطور خیال پردازی مفید کنیم؟

خیال پردازی یا رویاپردازی چیست؟ خوب است یا بد؟ اصلا چطور خیال پردازی مفید کنیم؟

خیال پردازی به حالت غرقه شدن در افکار و تخیلات در بیداری اشاره دارد. این نوعی فعالیت ذهنی خودبخودی و خودساخته رخ می دهد. در این حالت توجه فرد از محیط بیرونی دور می گردد و بر افکار، تصاویر یا سناریو های خیالی درونی متمرکز می گردد. در طول رویاپردازی، افراد...

6 خرداد 1402
راهنمای کامل راه اندازی یک باشگاه خانگی مجهز در خانه های کوچک

راهنمای کامل راه اندازی یک باشگاه خانگی مجهز در خانه های کوچک

سال نو اغلب با تصمیمات نو همراه است و برای بسیاری از افراد، قسمتی از این تصمیمات بر آمادگی جسمانی و سلامتی متمرکز است. یک باشگاه اختصاصی خانگی البته یک ضرورت نیست، اما اگر به میزان کافی خوش شانس باشید که فضای لازم را داشته باشید، می تواند یک انتخاب لوکس...

10 اردیبهشت 1402
امروز با فریدون مشیری : تو نیستی که ببینی

امروز با فریدون مشیری : تو نیستی که ببینی

امروز با امروز با فریدون مشیری و شعر زیبای تو نیستی که ببینی ...

28 فروردین 1402
انگیزه ورزش ندارید، شاید قندخونتان بالاست!

انگیزه ورزش ندارید، شاید قندخونتان بالاست!

آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز مطلع باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.

3 اسفند 1401
چگونه زیبا از خواب بیدار شویم؟

چگونه زیبا از خواب بیدار شویم؟

اگر صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خوبی ندارید، باید به شما بگوییم که تنها نیستید.

9 بهمن 1401
اجاره ویلا شبی 36 میلیون!، ویلا در لواسان و شمشک شبی چند؟

اجاره ویلا شبی 36 میلیون!، ویلا در لواسان و شمشک شبی چند؟

در فضای سبز و محوطه این ویلا که معماری و نقشه آن به مانند کاخ است و در طراحی داخلی آن از نقاشی های کلاسیک معروف استفاده شده، آلاچیق و مجسمه های مدرنی دیده می شود و در لیست امکانات این ویلا، محوطه مشجر 2000 متری، ویو به کوهستان، استخر سرپوشیده و سونا و...

4 بهمن 1401
حمام ترکی چیست؟

حمام ترکی چیست؟

اگر کشور ترکیه را به عنوان مقصد سفر خود انتخاب کردید حتما در حمام های ترکی Turkish bath که در واقع نوعی جاذبه گردشگری به شمار می آید تنی به آب بزنید و بدنی نرم کنید. در واقع تا آن را تجربه نکنید متوجه نخواهید شد که تجربه آن برای شما خوشایند است یا ناخوشایند؛...

13 دی 1401
5 موردی که پوست تان سعی می کند به شما بگوید!

5 موردی که پوست تان سعی می کند به شما بگوید!

ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در کرنل می گوید: در نوجوانی ممکن است آکنه به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما اکنون هرچه سن شما بالاتر می رود، اغلب دلایل آن هورمونی است.

31 مرداد 1401
یوگا در محل کار

یوگا در محل کار

زندگی پرمشغله و پر از کار و دغدغه امروز در محل کار فشار زیادی را به فکر و بدن کارمندان وارد می کند.

16 مرداد 1401
9 کاربرد جاروبرقی که احتمالا تا به حال فکرش را هم نمی کردید!

9 کاربرد جاروبرقی که احتمالا تا به حال فکرش را هم نمی کردید!

جاروبرقی یکی از پرکاربردترین و مفیدترین وسیله هایی است که در خانه دارید اما احتمالا از بسیاری از کاربردهای آن بی خبرید. این وسیله برقی ضروری خانه، غیر از جارو کردن کارهای دیگری هم انجام می دهد. در ادامه با خبرنگاران مگ همراه باشید تا در خصوص کاربردهای...

31 تیر 1401
نقاط زشت خانه خود را سه سوته بپوشانید

نقاط زشت خانه خود را سه سوته بپوشانید

پوشاندن گوشه های زشت خانه موجب زیباتر شدن دکوراسیون داخلی و در عین حال نظم بخشیدن به خانه می گردد.

29 تیر 1401
خواص بابونه برای مو

خواص بابونه برای مو

بابونه گیاهی گل دار از خانواده گل های میناست. گل بابونه بومی اروپا و آسیای غربی است، اما اکنون در سراسر دنیا یافت می گردد. چای بابونه مدت هاست که به عنوان یک داروی سنتی برای طیف وسیعی از مسائل سلامتی و بهداشتی استفاده می گردد. امروزه، محققان به طور فزاینده...

11 خرداد 1401
کدام غذاها سال گذشته بیشترین هواخواه را داشته اند؟

کدام غذاها سال گذشته بیشترین هواخواه را داشته اند؟

تهران (پانا) - تعدادی از غذاها در جهان عنوان شده که پرهواخواه ترین غذاها در سال گذشته میلادی بوده اند. این غذاها بر اساس بیشترین اندازه جستجو در گوگل انتخاب شده و بعضی از آنها عجیب و غریب هستند.

15 اسفند 1400
چمران: بساط اتوبوس هایی که محل خواب افراد است جمع شود

چمران: بساط اتوبوس هایی که محل خواب افراد است جمع شود

رئیس شورای شهر تهران از قول زاکانی برای جمع کردن اتوبوس های مستقر برای کارتن خواب ها خبر داد.

26 بهمن 1400
شب یلدا با خبرنگاران؛ بهترین مقالات ابزار سفر

شب یلدا با خبرنگاران؛ بهترین مقالات ابزار سفر

بهترین مطالب ابزار سفر خبرنگاران مهمان شما هستیم. مطالب مجذوب کننده خبرنگاران را به صورت یک مقاله جمع بندی از بهترین های هر بخش به شما معرفی کنیم. این بار باجمع بندی های یلدایی خبرنگاران را از دست ندهید .

10 بهمن 1400
6 استارت آپ حوزه سلامت دیجیتال در طرح هلثینو پذیرفته شدند

6 استارت آپ حوزه سلامت دیجیتال در طرح هلثینو پذیرفته شدند

به گزارش خبرنگاران به نقل از ستاد توسعه فناوری های اقتصاد دیجیتال و هوشمندسازی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، نتایج طرح حمایت از استارت آپ های حوزه سلامت دیجیتال (هلثینو) اعلام شد.

20 دی 1400
دلایل جوش های بازو و راهکارهای درمان برای آن

دلایل جوش های بازو و راهکارهای درمان برای آن

احتمالا با جوش­هایی که بر روی بازو ظاهر می ­شوند، روبرو شده­ اید. در بیشتر مواقع، بعد از باز شدن منافذ پوست، باکتری، پوست مرده یا چربی وارد این منافذ شده و آن­ها را مسدود می ­کنند. بدن شروع به مقابله با مواد خارجی می­ کند و جوش­های قرمز بر روی پوست ایجاد...

24 آذر 1400
بی اختیاری ادراری را چگونه می توانیم درمان کنیم؟

بی اختیاری ادراری را چگونه می توانیم درمان کنیم؟

بی اختیاری ادراری در زنان نسبت به بی اختیاری در مردان شایع تر است. درمان بی اختیاری ادرار با رفتاردرمانی، درمان دارویی و عمل جراحی امکان پذیر است.

8 آبان 1400
تعداد: (53)