11 روش درمان گلودرد شدید در خانه - خیمه نیوز

به گزارش ، گلودرد می تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تار های صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی سریع شما زمانی که گلودرد بدتر می شود این است که چگونه آن را سریع تر درمان کنید.

ممکن است به پزشک مراجعه کنید، اما بعضی از بهترین روش ها، درمان های خانگی هستند. در این مقاله قصد داریم 11 مورد از بهترین درمان های خانگی برای بهبود گلودرد را بیان کنیم.

یکی از موثرترین درمان ها برای گلودرد استفاده از دارو هایی همچون ادویل یاقرص مسکن Aleve است که خاصیت ضد التهابی دارند.

این دارو ها ترکیبی از دارو های ضد درد و ضد التهاب هستند، به طوری که باعث ایجاد حس خوب در شما می گردند و بعضی از نشانه های تورم مرتبط با گلودرد را نیز کاهش می دهند. اگر علاوه بر موارد موجود تب نیز دارید استفاده از این دارو ها می تواند نشانه های آن را کاهش دهد.

مطالعات متعدد نشان می دهد که غرغره کردن آب نمک در ساعت های مختلف روز با آب گرم می تواند تورم موجود در گلو را کاهش دهد و محرک ها یا باکتری های موجود را نیز از بین ببرد.

پزشکان معمولا توصیه می نمایند نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. اگر طعم نمک برایتان آزاردهنده است، سعی کنید کمی عسل به ترکیب ذکر شده اضافه نمایید.

استفاده از قطره های سرفه می تواند فراوری بزاق را تحریک کند و به مرطوب نگه داشتن گلو نیز یاری نماید. اما بیشتر دارو های موجود در بازار مفید نیستند. بهتر است از آب نبات های مخصوص سرفه بهره ببرید. برای اینکه تاثیر بهتر و بیشتری دریافت نمایید می توانید از برندی بهره ببرید که محصولات آن خاصیت بی حس نمایندگی و آرامش بخشی را دارد.

استفاده از اسپری هایی همچون Chloraseptic نیز دارای تاثیر خنک نمایندگی است. موارد ذکر شده درمانی برای گلو درد یا سرماخوردگی نیست بلکه می تواند درد را به صورت موقت پنهان کند.

اگر هنوز سرفه ندارید، استفاده از شربت سرفه می تواند گلودرد شما را تسکین دهد. همانند قطره ها و اسپری ها، این مواد نیز می توانند گلو را بپوشانند و تسکین موقتی برای درد شما باشند.

اگر می خواهید سرکار بروید بهتر است از شربت هایی بهره ببرید که خاصیت خواب آوری ندارند. اما اگر به خاطر گلودرد مشکل خواب دارید، بهتر است از موادی بهره ببرید که شامل تسکین دهنده درد و آنتی هیستامین هستند.

استفاده از مایعات به خصوص زمانی که بیمار هستید و گلویتان ملتهب یا تحریک شده است، بسیار ضروری ومهم می باشد. شما باید به اندازه کافی مایعات بنوشید تا ادرارتان به رنگ شفاف یا زرد در بیاید. همین امر موجب می شود غشای مخاطی مرطوب شود و بدن به آسانی با باکتری های موجود مبارزه نماید.

بعد از نوشیدن مایعات خواهید دید که حس بهتری دارید. آنچه می نوشید به خودتان بستگی دارد. آب همواره انتخاب بهتری بوده، اما شما می توانید از آب میوه یا یک نوشیدنی شور همچون آب مرغ نیز بهره ببرید.

یک فنجان چای گرم می تواند درمان سریع تری را به همراه داشته باشد و درد گلویتان را تسکین دهد. چای معمولی که معمولا از دم کردن چای سیاه یا سبز به دست می آید، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و جلوی بروز عفونت را نیز بگیرد.

برای اینکه تاثیر بیشتری دریافت کنید، به چای خود یک قاشق عسل بیفزایید. اینکار باعث می شود خاصیت ضد باکتریایی چای شما افزایش یابد و درمان سریع تر شود.

یکی از درمان های قدیمی برای سرماخوردگی استفاده از سوپ مرغ است که می تواند گلودرد را تسکین دهد. سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند نشانه های درد را به سرعت تسکین دهد. زمانی که مریض هستید، سوپ مزیت دیگری نیز دارد.

مصرف سایر مواد غذایی که احتیاج به جویدن دارند ممکن است برای شما دردآور و سخت باشد، بنابراین خوردن یک غذای آبکی همچون سوپ برای گلودرد بسیار مفید خواهد بود. همچنین مصرف آن مواد مغذی مورد احتیاج بدن را نیز تامین خواهد نمود.

اگرچه هنوز تاثیر این گیاه بر روی درمان گلودرد ثابت نشده است، اما سال هاست که به عنوان تسکین دهنده درد های گلو، سرفه و سرماخوردگی از آن استفاده می شود.

بر اساس گزارش های موجود، پف نبات هایی که از گیاه ختمی درست می شوند می تواند درد گلو را تسکین دهد، زیرا ژلاتین موجود در آن گلو را می پوشاند. اگر گلوی شما واقعا ملتهب بوده و بلعیدن مواد برایتان سخت است، می توانید از این پف نبات ها بهره ببرید.

اگرچه استراحت یک راه چاره سریع برای درمان درد های گلو نیست، اما می تواند بهترین کار برای مبارزه با عفونتی باشد که درد گلو را ایجاد نموده است.

بیشتر قریب به اتفاق درد های گلو توسط ویروس های سرماخوردگی ایجاد می شوند. همه ما می دانیم که معمولا درمان خاصی برای سرماخوردگی وجود ندارد؛ بنابراین باید مطمئن شوید که بدنتان به خوبی استراحت می نماید و می تواند با این ویروس ها مبارزه نماید.

معمولا و در بیشتر مواقع، گلودرد به خاطر وجود عفونت باکتریایی همچون استرپتوکوک ایجاد می شود. اگر و فقط اگر، گلودرد استرپتوکوکی یا سایر عفونت های باکتریایی در شما ثابت شد، پزشک باید از آنتی بیوتیک استفاده کند. (استفاده از آنتی بیوتیک برای درمان گلودردی که توسط ویروس ایجاد شده است نمی تواند موثر و مفید باشد).

سعی کنید همواره دارو های تجویزی خود را تا آخر مصرف کنید حتی اگر احساس می کنید حالتان بهتر شده و گلودردتان تسکین یافته است.

مخلوطی از هل، دارچین و فلفل سیاه می تواند در درمان گلودرد شگفتی بیافریند. در حالی که هل گلو درد را تسکین می بخشد و تحریک و التهاب گلو را کاهش می دهد، دارچین نیز خواص ضد باکتریایی را ارائه می دهد و فلفل سیاه نیز دسترسی زیستی این دو ماده را فراهم می نماید.

می توانید 1 گرم از هر نوع پودر هل و دارچین و 125 میلی گرم فلفل سیاه به همراه 1 قاشق چایخوری عسل میل کنید. تمام مواد را مخلوط نموده و روزی سه بار این مخلوط را در دهان کم کم بمکید.

منبع: سلامت